婴儿咳嗽应该怎么办
2022-04-28
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1、绝大多数的夜间咳嗽是不需要担心的,只有真的会影响睡眠的严重咳嗽才需要干预;
2、1岁以上的宝宝,可以喝一杯蜂蜜温水,2012年8月《儿科》杂志发表的一篇报告显示,针对3组不同蜂蜜产品做的双盲实验,均显示蜂蜜可以有效儿童改善夜间咳嗽和睡眠问题;
3、对1岁以内不能喝蜂蜜的小宝宝,喝几口温水也可以缓解一些;
4、如果你认为空气质量不好,那就改善空气质量,清洗床上用品,减少床上的毛绒玩具,开空气净化器,使用加湿器,并注意定期对这些设备清洗;
5、睡前洗一个热水澡,或者在有热水蒸汽的浴室里呆十几分钟,当然如果室外空气很湿润也可以出门散步。湿润的空气可以改善咳嗽的情况(如果有哮喘的情况,请谨慎使用本方法);
6、尽量用鼻子放缓呼吸,用嘴呼吸会降低喉部空气的湿度;
7、改变睡姿。让后背垫高倾斜一些,粘液就不会攒着喉部。也可以试试换一个枕头,从平躺改为侧卧,调整呼吸道角度。
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