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哺乳期减肥5个关键
1、减肥的时间,减肥前先要征得医生的同意,一般在产后6至8周才进行,因为产后身体需要一段时间的修复及保证奶水的正常供应。2、减肥的速度,据美国妇产科医学院的建议,母乳喂养期间,每周减重0.5kg较为适宜,且不会对婴儿的发育产生不良影响。3、
2022-04-28

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糖尿病人有什么饮食原则
饮食控制的目的在有效控制血糖,血脂及血压,并维持合理体重。患者应遵循与营养师共同协商的饮食计画,养成定时定量的饮食习惯。体重过重或肥胖者,减轻体重应是首要目标,通常减轻5?10%的体重就可以改善葡萄糖的利用,控制病情。患者应和医师或营
2022-04-28

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孕前检查比孕期检查还重要
有些孕妇从怀孕前就开始补充叶酸和各种维生素,比较时髦也比较费钱。在前来就诊的孕妇中,约有一半人是因为自己恐慌来要求保胎。其中有过不愉快孕史的可以理解,而首次怀孕就因为恐惧要求保胎是不值得提倡的。保胎包括孕前保胎(孕前3个月)、孕期保
2022-04-28

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五大方法让你告别平胸
达人推荐丰胸方案一:鸡蛋乳酪紧实胸膜材料鸡蛋1个、酸乳酪1大匙、维生素E胶囊2粒做法将鸡蛋、酸乳酪一同放入碗中,用剪刀将胶囊剪破,将油加入碗中,搅拌均匀。用法用手将胸膜从胸部最下边沿途往上涂,涂匀后,穿上一个旧文胸,约20分钟后,脱掉文
2022-04-28

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尖锐湿疣疾病治疗方法
一、治疗方法的选择(一)男女两性在外生殖器部位所见到的疣体,如果单个疣体直径<5mm、疣体团块直径<10mm、疣体数目<15个,则外用药物治疗。(二)男性尿道内和肛周,女性的前庭、尿道口、阴道壁和子宫颈口的疣体,或男女两性的疣体大小和数量
2022-04-27

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歌手嗓子怎么保养
1、要养成保护性训练的习惯保养嗓子科学声音训练法,不是通过大喊来改变声音,而是通过调整肌肉的组合能力来改变声音的,那些拼命喊叫的方式来训练声音的方法是不可取的,这样声带的负担过重,而且咽腔的毛细血管容易被拉破,造成出血的现象。我们主张用
2022-03-13

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双黄连口服液的功效有哪些
双黄连口服液,中成药名。为解表剂,具有疏风解表、清热解毒之功效。用于外感风热所致的感冒,症见发热,咳嗽,咽痛。双黄连口服液的功效和作用具体有哪些:据相关文献资料表明,双黄连口服液具有如下功效和作用:一、清热解毒的功效:双黄连口服
2022-03-13

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避免手机辐射的8大方法
手机辐射给人体带来的危害是巨大的,因此我们平时一定要做好正确的使用手机,才能避免其对我们身体造成大的辐射。如何正确使用手机,才能避免手机辐射呢?以下是关于避免手机辐射的8大方法。1、睡前不要把手机放在枕边,很多人睡觉前喜欢把手机放在
2022-03-13

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新生儿到底要不要补钙
针对新生儿需要补钙吗这一问题,如果母亲是使用母乳喂养孩子,一般来说新生儿是不需要补钙的,因为婴儿在吃母乳的同时,也将母乳中含有的钙质吸收到了身体里,当新生儿需要钙质的时候,母亲就可以多吃一些钙片,随后通过母乳喂养的方式让孩子能够
2022-03-13

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病毒性肺炎的症状和检查
症状本病临床表现一般较轻,与支原体肺炎的症状相似。起病缓慢,有头痛、乏力、发热、咳嗽、并咳少量黏痰。体征往往缺如。X线检查肺部炎症呈斑点状、片状或均匀的阴影。白细胞总数可正常、减少或略增加。病程一般为1~2周。在免疫缺损的患者,病毒
2022-03-12

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