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霜降节气吃什么果蔬最养生
1、秋梨霜降时节吃秋梨是个不错的选择。梨味甘性凉、微酸,具有清热生津、润肺化痰的功效,是防治秋燥的佳果。生食梨有清热解毒、生津润燥、清心降火作用;煎水或加蜜熬膏,有清热润肺、化痰止咳的作用。若与荸荠、蜂蜜、甘蔗等榨汁同服,效果更佳
2022-04-28

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眼睛10大不为人知的秘密
1.绝不要使用面巾纸或者卫生纸清洁眼镜。纸巾是用木料制作的,会给镜片留下划痕。我喜欢用我的领带,因为它是丝绸制作的,相当光滑。——医学博士,RobertNoecker2.偏光太阳镜可以减少强光的照射,但是这类的眼镜会让你看不清楚手机上的内容。带这种眼
2022-04-28

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湿疹是体内湿气重导致的吗
湿疹实质是一种基因病变,其根源则是人体内产生了“碱性异常粘液质”(碱毒复合体),碱性异常粘液质在体内蓄积到一定程度后,刺激皮肤,就形成湿疹。中医中药长期临床实践积累了许多非常有效的奇方秘方,建议你采用有效的传统中药麻黄、防风、龙戟
2022-04-28

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轮状病毒疫苗的作用
小儿腹泻是由病毒性和细菌性感染引起的急生肠道传染病,其中约50%~60%是由轮状病毒引起的病毒性腹泻,6个月~3岁以内婴幼儿发病率最高。轮状病毒具有高度传染性,一年四季均有发生,感染高峰期为秋冬季。儿童感染后一般出现以急性胃肠炎为主的临床
2022-04-27

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最有效的懒人瘦身方法
一、小餐具、多选择科学研究表明,一个人食量的多少是与自身所用的餐盘大小是成正比的,因此想瘦身的懒人们不妨在就餐时选择较小的餐具,这样一来摄入的热量就少了。另一方面,食物的类型的选择也是至关重要的,家里尽量多储备一些水果、蔬菜、低
2022-03-13

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白头发吃什么变黑发
1、黑芝麻味甘、性平,芝麻富含油酸、亚油酸、棕榈酸、维生素E,还含有叶酸、尼克酸、卵磷脂、蛋白质和钙,其油脂含量达60%。黑芝麻能够润肠通便、补肺益气、通血脉、润肌肤、滋补肝肾、养发美容;并对头发早白、头晕耳鸣、贫血萎黄、津液不足有治疗
2022-03-13

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幼儿补钙的误区有哪些
误区一:钙补得多就能长个子一些广告打出“儿童长高要补钙”的口号,让各位妈妈误认为钙剂能促进宝宝长高,而儿童个子不高就是因为缺钙。其实,单纯补钙并不能明显改善身高,均衡营养、合理运动才能保证儿童骨骼健康发育。误区二:喝了骨头汤就不
2022-03-13

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补钙有六大好处
1、补钙减肥 时下有不少肥男胖女正在为缺乏有效的减肥办法而苦恼,不妨试试补钙法,说不定会步入“柳暗花明”的新天地。科学家的解释是:人体血钙升高后可增加一种称为降钙素的激素分泌。而降钙素这种激素可降低人的食欲,减少进餐量;另外,足量的
2022-03-13

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导致小儿黄疸的原因
1、生理性黄疸新生儿生理性黄疸是新生儿时期所特有的一种现象,由于胎儿在宫内低氧环境下,血液中的红细胞生成过多,且这类红细胞多不成熟,易被破坏,胎儿出生后,造成胆红素生成过多,约为成人的两倍;另一方面,新生儿肝脏功能不成熟,使胆红
2022-03-12

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月经期喝咖啡的危害
过多的咖啡因,只会阻碍糖类的新陈代谢,使乳房产生水肿,出现胀痛。而且,如果这个时候咖啡因摄入量过多,会增加对体内贮存的B族维生素的消耗。而B族维生素中的胆素、肌醇等对中枢神经系统起着镇静作用,如果缺少的话会引起失眠、焦虑、易怒等情
2022-02-11

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