自然分娩前需注意的事项
2022-04-28
来源:
人气:23 次
自然分娩是一种很好的分娩方式,选择自然分娩前还需注意做好以下事项:
一、心态放松,精神愉快
紧张情绪可以直接影响子宫收缩,而且会使食欲减退,引起疲劳、乏力,影响产程进展。做深慢、均匀的腹式呼吸大有好处,即每次宫缩时深吸气,同时逐渐鼓高腹部,呼气时缓缓下降,可以减少痛苦。
二、注意休息,适当活动
利用宫缩间隙休息、节省体力,切忌烦躁不安消耗精力。倘若胎膜未破,可以下床活动,适当的活动能促进宫缩,有利于胎头下降。
三、勤排小便
膨胀的膀胱有碍胎先露下降和子宫收缩。应在保证充分的水分摄入前提下,每2-4小时主动排尿1次。勤排小便也是自然分娩的注意事项之一。
四、采取最佳体位
除非是医生认为有必要,不要采取特定的体位。只要能使你感觉减轻阵痛,就是最佳体位。
癫痫病能够很快的治疗好吗天津专治癫痫的医院儿童精神运动型癫痫症状
TAG:
相关内容
-
-
-
- DR G防晒霜多少钱?dr g防晒霜防晒值
- dr g防晒霜绿色和橙色款区别
- 职场小白化什么妆好 好人缘妆容教程
- 春纪防晒霜怎么样?春纪防晒霜防水吗
- 爱马仕黑柠檬古龙水适合女生吗 爱马仕黑柠檬古龙水香评
- 女生猫耳发型的扎法图解 一分钟搞定
- 三款好看的diy发型简单教程图解
- 圆框架眼镜妆容教程 圆框架眼镜的完美妆容
- 日常口红怎么画人鱼姬唇妆 叠涂打造的人鱼姬唇妆
- 苏贝泉牌子靠谱吗?苏贝泉喷雾怎么样
- 雅诗兰黛红石榴气垫cc多少钱 雅诗兰黛红石榴气垫cc价格
- 美帕防晒霜怎么样?美帕防晒霜油不油
- 萌牙家和usmile哪个好 萌牙家和usmile哪个好用
- 美帕防晒多少钱?美帕防晒防水吗
- 理肤泉素颜霜怎么样 理肤泉素颜霜评测