一、黄瓜酸奶眼膜

　　材料：黄瓜、酸奶、绿茶袋

　　做法：先将新鲜的黄瓜洗净，然后切成块状，放入榨汁机中榨成汁，接着与酸奶混合在一起，再将其全部都放入到绿茶袋中，存储在冰箱中，15分钟后拿出敷在眼部即可。

　　眼膜功效：这款自制的黄瓜酸奶面膜能够紧致眼部肌肤，起到最佳的补水和保湿效果，并且还能够让眼部的肌肤看起来更加的光亮和细腻。

　　二、木瓜薄荷眼膜

　　材料：木瓜、薄荷叶

　　做法：先将木瓜洗净去皮去籽，然后将薄荷叶洗净备用，接着将木瓜和薄荷叶全部都放入热水中浸泡成茶，将茶放凉后反复涂抹在眼部的肌肤上即可。

　　眼膜功效：这款眼膜中的清凉的薄荷叶能让眼部感受到清凉的感觉，不仅可以缓解眼部的疲劳，让瞬间清醒，还可以起到去除眼袋和黑眼圈的神奇作用，让眼部更加明媚动人。

　　三、丝瓜眼膜

　　材料：丝瓜

　　做法：将新鲜的丝瓜洗净去皮和去籽，然后将丝瓜放入到榨汁机中捣成泥状，将泥状物敷在眼部15分钟后用清水洗去即可。

　　眼膜功效：丝瓜是最常见的蔬果，有着很不错的护肤效果，将其制作成眼膜，能够天然无刺激的呵护眼部肌肤，去除眼部的皱纹和黑眼圈，让眼部肌肤得到最有效的呵护。

　　四、苹果眼膜

　　材料：苹果

　　做法：将新鲜的苹果洗净捣成泥状，将其涂抹在眼部，敷上15分钟后将其洗去即可。

　　眼膜功效：苹果是护肤中最好的食物，将它当作眼膜敷在眼部，能为肌肤提供最全面的滋养，还能让眼部的眼袋和黑眼圈有效去除，同时还能起到非常的洁净作用。

　　1、保持有效：眼周的穴位按摩

　　如何去除黑眼圈有效，平日我们会教大家按摩哪些部位以减淡黑眼圈，建议选择小矿泉水瓶，装满水，按摩才有力度。还可以根据须要加热(促轮回)或冷躲(消浮肿)后应用。就跟做了一遍眼保健操后的感到一样，很省力，保持下往，黑眼圈会有淡化的趋势。并且眼袋也会紧实。别的，日夕涂完眼霜以后，可以做两步有效的按摩，眼周皮肤会得好很好的放松：第一步，用指腹轻轻点压眼袋，促进眼袋血液轮回。第二步，提拉眼周皮肤，可以削减眼部细纹。

　　2、重点急救：觉前先敷一张眼膜

　　熬了彻夜后，会感到皮肤特亏，如何去除黑眼圈，就拿出收藏的“天价”护肤品狠命补偿可怜的脸蛋和黑眼圈。可是皮肤就跟塑料布一样，甚么都吃不进往了。护肤品再好，也不如一瓶黄苓滋养睡眠眼膜加上一夜舒适的觉来得名贵。睡觉前一敷黄苓滋养睡眠眼膜，那扫黑的后果才叫一个棒。

　　3、保湿第一：保湿眼霜晋升新生力&弹力

　　其实不是说水肿型的眼袋水分就很充分了，恰好相反，眼袋的存在，捣乱了眼部正常的血液轮回，这本来就无皮脂腺分布的处所天然就加倍干涸了。所以，假定你的生活作息很不正常，极易繁殖水肿眼袋和黑眼圈的话，在眼膜的选择上，就必须把保湿放在第一名。像黄苓滋养睡眠眼膜富含的中草药成分具有双向调节的作用，在为眼周肌肤提供持续的水分供应的同时，更可帮助肌肤排出积聚于眼周的多余水分，有效改善水肿型眼袋，令眼部呈现水润紧致状态。

　　4、修身养性：充足的睡眠最有效

　　从生命的角度来说，睡眠和长寿的关系最为密切。中医历来中国重视睡眠，认为“眠食二者为养生之要务”，能眠者，能食，能生长”。睡眠是重要的养生之道，良好的睡眠不仅能缓解疲劳，而且促进体内物质的新陈代谢，使身体各部组织生长发育以及自我修补，从而也增强了人体免疫功能，所以说，“睡眠是天然的补药”。如果长期熬夜或者是违反自然规律，就会对健康产生极大损害，因而，为了美容养颜尽量不要熬夜。

　　5、内勤保养：选择保养型底妆

　　坐办公室的如何去除黑眼圈，坐在办公室的长时光在冷气房内，肌肤随便马虎干燥缺水，若只是一味在脸上喷保湿喷雾，没有适度油脂来协助锁水，反而会让更多的水分被空调除湿带走，长时光上妆的你，无妨选择有保湿、保养功能的底妆产品，像是爽肤水等保养型美妆，在上妆同时兼顾润泽津润保养。　

　　1.肝功能异常

　　对于肝功能异常的人群，他们的黑眼圈是比较重的。因为他们的肝脏不能顺利的将体内的细菌及病毒杀死，从而导致雌激素分泌出现异常，这样就会使体内的硫氨基难以抑制酪氨酸酶，从而导致酪氨酸酶转化成黑色素，沉淀在眼周围，黑眼圈就这样出现了。

　　2.月经紊乱

　　月经紊乱的女性，除了面部比较憔悴之外，眼部也会出现较重的黑眼圈。因为月经不调是由于气滞血瘀、寒气血瘀引起气血失常导致，这时眼睛周围气血循环就会失常，黑色素不能及时消散，就导致色素沉淀，使黑眼圈出现。

　　3.鼻炎

　　鼻炎的出现会导致个黑眼圈这是人们疑惑，其实道理也是非常简单的。因为一般情况下，患有鼻炎的患者，他们的鼻子是比较敏感的，经常出现打喷嚏、流鼻涕的现象，这样就会导致眼睛下方静脉窦附近的血流增加，这样就导致黑色素沉淀，使黑眼圈出现。

　　4.胃炎

　　胃炎患者自身胃消化、吸收功能是较差的，这会影响人肌肉、脂肪的代谢，导致水湿运化不畅，人的肌肤就会缺乏营养、松弛、黑色素沉淀等，黑眼圈自然也就出现了。

　　第一招：消除浮肿

　　Step1先以无名指由眼肚近鼻梁位置，轻力向外推开，将眼肚的水分推向面部的淋巴位置，可改善水肿问题。

　　Step2将无名指放在太阳穴位置，再将手指向后推，直到耳朵下方，将积聚在眼肚的水分，透过淋巴推出身体。

　　第二招：减淡黑眼圈

　　Step1先于眼周肌肤涂上适量的眼霜，利用中指及无名指的指腹，由眼尾开始轻力按至眼头方向，记得要轻手，以免扯伤肌肤。

　　Step2按至眼头后，可轻力一按，再沿着眼周按至上眼皮。尽量避免拉扯动作，至眼周肌肤充分吸收。

　　Step3于眼头位置，将中指指腹放于眼盖上，无名指腹放于眼底前方位置，呈现似迷你V字手势，再轻力向眼尾方向按压。

　　Step4按至眼尾后，顺势推至近太阳穴位置，轻单击，再按至耳际边缘，此组动作有助排走眼周埋积的多余水分，改善眼圈及浮肿。

　　第三招：促进眼周血液循环

　　手指在眼下位置平放着，从眼头开始用指腹对眼下肌肤轻弹按摩，并且滑动到太阳穴的位置放开，如此重复三遍，能够有效的促进血液循环，帮助减淡黑眼圈。

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