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口腔溃疡患者吃食8种水果需注意
春夏换季，天气转暖了，口腔溃疡又成了我们生活中常见的疾病。很多人不愿意去治疗，觉得吃一些水果就可以轻松搞定了。专家说，口腔溃疡患者吃水果要多注意才是。1、梨春季也容易上火，各种上火的症状有很多，比如像长痘痘、流鼻血、牙龈肿痛等，2023-09-13
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膏方药可不是神 滥用终究食恶果
中医在治疗保健上很有一套方法，今天我们就拿膏方来说吧。“膏方”作为中医药的一种，有救偏祛病的作用。它首先是“药”，然后才可谈及“补”，绝对不是“食品”。膏方虽有提高免疫力的功效，但并非人人适宜，勿人云亦云盲目进补，以免适得其反或2023-09-13
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中医灸法有效果 揉对穴位抗衰老
我国的中医博大精深，在患病后除了去医院治疗以外，还有就是中医疗法了。中医灸法历史悠久，养生和治病的效果都极好。下面就介绍中医灸法养生的几个功效好处。1、改善体质无极保养灸对慢性泄泻、皮肤病、哮喘等疾病，可以通过改善体质而达到治疗2023-09-13
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饭后走路才益健康 百练不如一走
古人们常说，饭后百步走，能活九十九。所以说，饭后走走是很利于健康的，但是也要讲究科学吧。究竟何时散步对健康更为有利。他们通过对一批坚持散步锻炼的学生的监测，发现饭后45分钟左右，以每小时4.8公里的速度散步20分钟，热量消耗得较快，这个2023-09-13
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吃完鸡蛋有禁忌 5件事或让你丧命
鸡蛋，它含有丰富的蛋白质和人体所需要的微量元素，是我们日常不可多得的菜肴，但是大家并不知道，当我们吃完鸡蛋后，在饮食上是有禁忌的，如果不加以重视，去做那些事情，甚至还会威胁到我们生命。1、吃完鸡蛋后不要立即吃糖鸡蛋不可以跟味精一2023-09-13
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饮食滋补养生 多吃含维C的食物
到了春季，我们很多的人都知道要在这个时机多多滋补，好健健康康的度过这一整年。对于滋补最好的方式就是维生素C。维生素C具有减压、增强免疫力、抗癌的作用。当承受强大心理压力时，身体会消耗比平时多8倍的维生素C，所以，日常生活中要尽可能地2023-09-13
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蜂蜜虽滋补 饮食需注意多种禁忌
蜂蜜是我们平时用的最多的滋补原材料，很多人都觉得蜂蜜是很有营养很养生的食物。但在大家都用蜂蜜滋补的同时，又有几个人知道蜂蜜滋补饮食禁忌呢？蜂蜜营养有禁忌蜂蜜的用药禁忌：1、痰湿内蕴、中满痞胀及大便不实者禁服。2、《金匮要略》：“生2023-09-13
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时令食物最养生 春笋鲜美通血脉
最养生的食物莫过于当季的时令果蔬了，时令果蔬是公认的养生食材。我们都知道，一年之际在于春。春季是一个好季节，万物勃发的，在这个象征着新开始的季节，做好养生工作特别重要，春季做好养生，预示着你一整年都能拥有健康，春季养生从饮食下手2023-09-13
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睡觉做梦对健康来说可能会是好事
做梦想必是很多人都有过的事情，我们时常会说：“日有所思，夜有所梦”，人们往往有种误解做梦多了睡眠质量就差，对身体不好，但是最新的科学证明做梦不仅对身体无害，反而有利!第一，解除疲劳，休整身体疲劳就是人无论在体力活动和脑力活动以后2023-09-13
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吃葡萄到底该不该吐葡萄皮其它
相信对于喜欢吃葡萄人们而言，吃葡萄的时候者有吐葡萄皮的习惯。一是担心葡萄皮上的农残，二是感到葡萄皮吃下去很不干净。那么最正确的吃葡萄方式，该是连吃一起吃，还是要吐掉葡萄皮呢，下面来听专家的解析。“吃葡萄不吐葡萄皮”的解析因为葡萄2023-09-08
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