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健身运动前吃什么好
1.香蕉香蕉是天然的”能量棒”，它有易消化的碳水化合物可当血糖来源、丰富的钾有助维持肌肉和神经的功能;此外因为身体不容易储存钾离子，因此运动前吃一条香蕉有助於维持运动中的钾离子浓度，运动前30分钟吃个香蕉和吃一些优格，可让你在运动中保2022-03-13
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孕妇补钙的营养食物
1、芝麻酱不说不知道，很多人会认为钙含量最丰富的是牛奶，其实在日常食物中含钙量最丰富的是芝麻酱，每100克芝麻酱中的钙含量为1057毫克。芝麻酱富含蛋白质、氨基酸及多种维生素和矿物质，有很高的保健价值;芝麻酱中含钙量比蔬菜和豆类都高得多，经2022-03-13
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宫颈癌四大治疗误区解读
2022-03-13
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女性保持生理健康准则
2022-03-12
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孕妈妈胃酸的症状
反酸：如果孕妇消化功能出现异常，或者患有胃肠道方面的慢性疾病和反流性食管炎，且本身胃酸又分泌过多，没有排遣的渠道，就会导致胃里没有消化的酸性物质上涌，导致孕妇反酸反酸。灼热：灼热是反酸更深层次的反应，孕妇反酸时酸性物质会刺激食管2022-02-11
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食疗偏方让你白发变回黑发
1、将黑豆淘洗干净并经反复蒸、晒后，贮于瓷瓶内，每日食2次，每次食6克，嚼后淡盐水送下。同时，每天再吃鸡蛋1个，大核桃仁2个，坚持服用，必有疗效。2、将鲜桑椹1000克(或干品500克)洗净，加水适量煎煮，每30分钟取煎液1次，然后加水再煮，共取煎液22022-02-11
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垂体泌乳素瘤的病因
1.病理性高PRL血症 病理性高PRL血症多见于下丘脑-垂体疾病，以PRL瘤最为多见。除PRL瘤（或含有PRL瘤的混合瘤）外，其他下丘脑-垂体肿瘤、浸润性或炎症性疾病、结节病、肉芽肿以及外伤、放射性损伤等均是由于下丘脑多巴胺生成障碍或阻断垂体门脉血流致使2022-02-11
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预防腋窝出汗方法
1、尤其夏日要经常洗澡，患者利用消毒液或消毒药皂洗澡，以减低细菌滋生。必须注意个人卫生，一旦出汗，特别在运动后便应该尽快抹掉或洗澡，减低狐臭发作的机会。如果一半不许可立刻洗澡也应勤加清洁腋下等。2、注意，止汗剂应于洗澡或皮肤干爽时2022-02-10
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宝宝近视的危险信号
一、观察你的宝宝在观察事物时是否东西时经常眯眼。这是因为眯眼时眼睑可以遮挡部分瞳孔，这样就能减少光线的散射，从而可以暂时提高和改善视力。因此，当您的孩子经常眯眼看物体时，应考虑到其可能患了早期近视。二、大家都知道眨眼是为了舒缓眼2022-02-10
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宝宝吃糖丸的正确方法
糖丸是我国用来预防小儿麻痹症的一种疫苗，相信很多妈妈们都不会陌生，糖丸在很多社区卫生服务中心都可以免费服用，不可否认的是宝宝在服用糖丸进行免疫的时候它们给我国的脊灰预防免疫事业做出了杰出的贡献，你们知道怎样正确给宝宝喂服糖丸吗？2022-02-10
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