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孕期要如何正确饮食
孕妇需要的均衡饮食，包括：全谷物食品：面包、谷类食物、面食和糙米。水果：所有种类的、新鲜、冷冻或罐装不加糖的水果。蔬菜：多吃各种各样的、新鲜的、冷冻的或不加盐的罐装蔬菜。精益蛋白质：从肉类、禽类、鱼类、蛋、豆类、豌豆、花生酱、豆2021-07-03
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用准确的生理检测判断
1.耐心等待你的月经：你感受到了上述的一些迹象与怀孕症状。现在该怎么办呢? 最佳的指标就是你的月经。如果你的生理周期都很规律，那么就静候月经的到来，看看结果到底是什么。月经过期超过10天，就应考虑到怀孕的可能。2.用早孕试纸自测：在药房里2021-07-03
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患有舌苔厚黄吃什么食物
1.西兰花：它含有丰富的维生素A、维生素C和胡萝卜素，能增强皮肤的抗损伤能力，有助于保持皮肤弹性。2.胡萝卜：胡萝卜有助于维持皮肤细胞组织的正常机能，减少皮肤皱纹，保持皮肤润泽细嫩。3.牛奶：它是皮肤在晚上最喜爱的食物，能改善皮肤细胞活性2021-07-03
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尿道口发红的起因
2021-07-03
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秋天吃柿子要注意的事项
1、不要空腹吃因柿子含有较多的鞣酸及果胶，在空腹情况下它们会在胃酸的作用下形成大小不等的硬块，如果这些硬块不能通过幽门到达小肠，就会滞留在胃中形成胃柿石。如果胃柿石无法自然被排出，那么就会造成消化道梗阻，出现上腹部剧烈疼痛、呕吐2021-07-03
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吃什么干果最健康
1、桑葚桑葚是公认的“补血果”，因此对于女性而言经常吃桑葚具的美容，使女性保持好气血。2、葡萄干葡萄不仅可补血同时因为葡萄干中含有丰富的蛋白质，抗氧化物质同时还含有稳定的营养素具有延缓衰老的作用。3、桂圆桂圆可是最适合贫血女性食疗食2021-07-03
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