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早餐搭配什么水果吃最好
可以吃苹果，苹果可以醒脑，那样你的清晨小瞌睡虫全都被赶走了建议再少量摄入一些碳水化合物，比如一片面包（最好全麦的，更加有益健康），因为你一天的脑力劳动会消耗大脑养分。一般早晨人都低糖，你可以适量摄入一些带糖份的东西。如果可以不2022-03-13
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预防龋齿的食物
香菇被称为蘑菇皇后的香菇最能预防龋齿。因为香菇所含的香菇多糖体，可以抑制口腔内致病菌的生长，阻止牙菌斑的形成，防止龋齿。另外，香菇还含有一般蔬菜所缺乏的维生素D源（麦角甾醇），麦角甾醇经日光照射，可转变成维生素D，增强人体的免疫能2022-03-13
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改善视力的好方法
2022-03-13
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预防嘴唇起皮怎么做
一、随身携带优质的润唇膏。选择有品质的唇膏，廉价唇膏中含有太多的蜡和容易氧化挥发的油脂。所以一定选择知名品牌的唇膏，特别是含有维他命E等滋润成分的润唇膏最为理想。如果干裂太厉害，睡觉前，涂抹含有金盏草及甘菊精华成分的润唇膏，可以2022-03-13
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锻炼胸肌吃哪些食物好
1、肥牛肉。肥牛肉蛋白质较高，而且经过排酸，多吃对身体也无负担。而且牛肉脂肪含量少，是促进肌肉增加的首选食物。2、吃肥牛肉的同时还要添加些青菜和水果，以补充维生素。对增加肌肉有很好的促进作用，比如橙子，菠萝，草莓，西兰花，生菜，青2022-03-12
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感冒流鼻涕怎么办才好
1.用热水洗衣服如果家里有人感冒，不妨用热水清洗衣物和床单等，这样有助于杀死病菌。2.少吃糖有研究发现，当志愿者吃了100g糖之后，免疫系统中的吞噬细胞将在5个小时内减少对细菌的吞噬。因此，减少糖摄入，给你的免疫系统提供一个“战斗”机会吧!2022-03-12
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湿疹止痒妙招有哪些
1.青黛、滑石粉、赏柏各15克，冰片9克。共研细末，用麻油调糊状，外涂患处，1日3次。治疗急性湿疹有良效。2.枯矾10克，炉甘石30克，冰片6克，苦参15克，共研细末备用，外敷患处，1日2次，治疗阴囊湿疹有良效。3.吴茱萸100克，研细末，加肤轻松软膏调糊状2022-03-12
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流行性脑膜炎的检查和化验
(一)血象白细胞总数明显增加一般在2万/mm3左右，高者达4万/mm3或以上，中性粒细胞占80%～90%(二)脑脊液检查病程初期仅有压力增高外观正常。典型脑膜炎期，压力高达1.96kPa以上外观呈混浊或脓样。白细胞数达每立方毫米数千至数万，以中性粒细胞为主蛋白质含2022-03-12
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阴囊潮湿爱出汗是怎么回事
阴囊湿疹表现为阴囊部位老是潮潮的，略有些痒。按疾病的发展过程可分为急性期、亚急性期、慢性期三个过程。急性发作时，症状多为阴囊皮肤潮红、瘙痒、有丘疹，瘙痒挠得多了，能露出光滑的红色皮肤。亚急性发作时，症状为阴囊剧烈瘙痒，不思饮食，2022-03-12
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如何快速确诊抑郁症
一、思维迟缓：在情绪低落影响下，自我评价低，自卑，有无用感和无价值感，觉得活着无意义，有悲观厌世和自杀打算，有自责自罪，认为活着成为累赘，犯了大罪，在躯体不适基础上出现疑病观念，认为自己患了不治之症。二、抑郁心境：基本特点是情绪2022-02-10
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