每一种食材的营养成分和作用全是不一样的，春砂仁是一种普遍的名贵中药材，它可以对人体具有非常好的调养功效，尤其是对脾胃虚弱或是消化不良的盆友可以让人体获得更强的改进，可是在春砂仁的食用方法之中，我们一定要把握好恰当的食用方法才可以把它的作用所有呈现出去，下边一起了解一下春砂仁的食用方法有什么

春砂仁的食用方法有什么

春砂仁肚条

原材料：春砂仁末10克，猪小肚1000克，白胡椒粉3克，麻椒5克，姜片15克，葱根15克，动物油100克，绍兴酒50克，鸡精3克，淀粉和面粉20克，盐5克

作法：

1、将猪小肚清洗，下开水锅焯透捞起来刮掉肉膜。另将锅中渗透到白汤，放进肚条，再下姜片、葱、麻椒煮开，打去泡沫塑料，捞出猪小肚待冷切割成条；

2、将原汤500克煮沸，放入肚条、白蔻末、白胡椒粉、绍兴酒、动物油，再加鸡精调料，用淀粉和面粉着芡炒匀出锅摆盘即成。

春砂仁蒸鲫鱼

原材料：鲜草鱼一条，春砂仁末3克，油，盐，豆粉。

作法：先将鲜草鱼去鳞和肠，清洗，用食油，盐同白蔻末一起放进鱼腹腔，再用豆粉封死伤口，放到碟上，用碗盖紧；隔水蒸熟就可以服用。

春砂仁粥

原材料：春砂仁末2～3克 ，稻米50～75克。

作法：将稻米清洗后，放进锅子内，放水适当，要和往常一样法熬粥，待粥将熟时，加入春砂仁末，稍煮就可以。春砂仁放进粥内后，不能久煮，以防成分挥发。

春砂仁鲫鱼豆腐汤

原材料：春砂仁末5克，肉豆蔻1枚粉碎做成粉，活草鱼500克(毛重)，姜、葱、米酒、鸡精、烹调油、食用盐适当。

作法：

1、将活草鱼屠宰后，去鳞及内脏器官清洗，悬吊训练沥水。

2、锅中油热后将鱼煎至淡黄，煽葱及姜加白汤 及米酒、鸡精、食用盐用武水烧开，

3、用低火再次煮至鱼头汤呈乳白色，将春砂仁末、肉豆蔻粉用沙布包好资金投入同煮，待鱼类熟就可以。

上边便是对春砂仁的食用方法有什么的详细介绍，根据掌握之后我们了解春砂仁的食用方法一般最普遍的便是熬汤，那样也是更为安全性和可以将它的作用所有呈现出去的吃法，此外针对许多 孕妇而言春砂仁也有非常好的行气养胎的功效，孕妇还可以常常服用。