通常来讲，绝经后阴道干涩是一种最常见的状况，当然，要想对其进行处理的话，大家也需选择恰当的方式，那么，绝经后阴道干涩该怎么办呢?

绝经后阴道干涩怎么办?

性生活是防止阴道发生粘连的好方法。即使愈后有轻度的粘连，通过阴茎的扩张，可使其分离，防止阴道闭锁，经常房事还可以防止阴道的过度萎缩。 因此，上了年纪的夫妻也要经常保持性生活，但可以适当的减少次数。进行性生活，如果插入时过于干涩，可选用润滑剂或其他乾净清洁的润滑物辅助。

中年夫妻如何过性生活?

1、改变角色

男性和女性体内都分泌雄性激素和雌性激素，但在不同的年龄阶段，它们的分泌量比例不同。男性的这两种激素分泌比例改变后，他可能更愿意处在被动者的位置。女性体内的雌性激素减少后，雄性激素分泌相应增加，就有可能变得更加主动。

2、调整速度

随着年龄的增长，男性兴奋的节奏开始缓慢，血流速度和肌肉收缩速度自然减慢，因而四五十岁的男性达到高潮需要更长的时间。这种缓慢的富于感情的性爱对妻子却更具诱惑力。随着“性奋”的同步化，妻子自然会获得满足。

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